Детские страхи. Подростковые бури. Взрослые кризисы.

Мы помогаем пройти каждый этап — без потерь и с опорой на себя и нас»
Мы — два психолога, которые помогают:

🔹 Детям — понять свои страхи и научиться дружить с миром (и с самими собой).
🔹 Подросткам- найти себя в этом сложном мире через игры, разговоры и атмосферу принятия.
🔹 Взрослым -научиться жить своей жизнью без чувства вины, гиперответственности и вечного долга перед чужими ожиданиями.
Наша работа — это про:
Глубину
Поддержку
Опору
Приходите, если устали бояться, если хотите понять себя, если ищете место, где вас примут.
Два психолога, два взгляда, общее правило: можно не бояться.
Украинец Екатерина Алексеевна
Быть взрослым — это не просто «справляться». Это умение слышать себя за шумом долга, выбирать без оглядки на чужие ожидания и нести ответственность — не как груз, а как право.
Работаю и со взрослыми, которые хотят изменить свою жизнь, и с подростками, которые хотят разобраться в себе и мире, и с детьми, которым трудно со своими эмоциями и учебой.
Я — ваш союзник в исследовании себя. Не даю готовых ответов, но помогаю найти ваши.
Это не быстрая терапия. Это медленный разговор с теми частями души, которым годами не давали слова.
Готовы к глубине? Она ближе, чем кажется.
образование
Кокурина Варвара Анатольевна
Быть взрослым — это не про контроль и гиперответственность, а про умение опираться на себя, принимать решения без чувства вины и строить жизнь по своим правилам.
Работаю и со взрослыми, которые хотят пересмотреть отношения с родителями, партнёром и собой, и с подростками, которые только учатся отделяться и искать свой путь.
Я — твой фонарик на пути к "хорошо", костыль, на который можно опереться, пока не окрепнешь. Помогу разобраться с тревогами, сепарацией и самоценностью.
Это путь, который мы создадим и пройдем вместе в том темпе, который для тебя подходит.

Индивидуальные консультации взрослых

Бывает, что внутри — целый клубок вопросов, но разматывать его в одиночку страшно, сложно или просто не хочется. Здесь можно:— не спешить и не бояться «неправильных» мыслей,— не врать себе из вежливости («Да я в порядке!»),— не терпеть то, что давно пора менять. Работаем так, чтобы после встречи стало теплее на душе и легче дышать. (Форматы: очно в уютном кабинете или онлайн — в пижаме, с чашкой чая или даже под пледом) P.S. Иногда один честный разговор стоит месяцев попыток «разобраться самому».

Индивидуальные консультации подростков

Взрослеть — не всегда про бунт и хлопанье дверьми. Иногда это про:• тревогу, которую не покажешь друзьям,• злость, которую «неудобно» выразить,• растерянность — когда все вокруг «знают, как жить», а у тебя вопросов больше, чем ответов. Здесь можно:— не изображать того, кого от тебя ждут,— не бояться, что осудят или не поймут,— пробовать разные стратегии — от серьезных до совсем несерьезных. Работаем в комфортном ритме: рисуем, говорим, играем или молчим — как захочется. (Родителям выдаем краткий и тактичный «путеводитель» — без нарушения конфиденциальности) P.S. Иногда один «странный» взрослый, который не читает нотации, может изменить всё.

Индивидуальные консультации детей

«Детские консультации — где сложное становится простым» Ваш ребенок не просто «капризничает» или «ленится» — он сталкивается с миром, который его пугает, злит или кажется непонятным. Помогаем:→ Разобрать страхи (от темноты до школьных тревог) — без обесценивания→ Научиться общаться — чтобы дружба была в радость, а не в напряг→ Прожить злость и обиды — безопасно для себя и других→ Понимать себя — через игру, рисунки и честные разговоры

Профориентация: найти дело, от которого не бомбит

Выбор «на всю жизнь» — это миф.Но можно найти дело, которое:— не заставляет ныть по воскресеньям,— не стыдно признаться друзьям,— даёт ощущение «да, это про меня». Как это работает?🔹 Разберём твои сильные стороны (да, они есть, даже если кажется, что «ни в чём не шарю»)🔹 Покажем неочевидные варианты (возможно, твоя dream job ещё даже не изобретена)🔹 Научим примерять профессии без долгих учёб и разочарований Формат: без скучных тестов, зато с живыми разговорами, экспериментом и даже немного магии. P.S. Лучший способ предсказать будущее — создать его. И да, можно без дикого стресса. Для родителей:Ваш подросток получит не просто «список вузов», а понятный план действий — с учетом его характера, ритма жизни и современных реалий рынка. Без навязывания и шаблонов. (Работаем очно/онлайн, можно — с чаем и смешными мемами про офисную работу)

Подростковая группа

«Ты не должен взрослеть в одиночку» Каждую неделю на 2 часа мы создаём безопасное пространство — лабораторию твоего взросления, где можно:→ Разгрузить голову от того, что копится в школе и дома→ Поиграть в игры, которые помогают понять себя и других→ Поговорить по-настоящему — без оценок и стереотипов→ Согреться атмосферой принятия (и чаем с печеньками) Это не урок и не лекция. Это 2 часа в неделю, когда можно:• Остановиться• Быть услышанным• Найти поддержку• И просто побыть собой Приходи — здесь уже ждут.

Контакты и запись на консультацию:
Телефон
89153263467 (Варвара)
89032315727( Екатерина)
Адрес
Москва, улица Лесная, дом 43.
Стаж работы с 2006 года.
Подходы : ОРКТ, Гештальт, АСТ
Закончила Московский государственный педагогический университет в 2006году, присвоена квалификация «Педагог-психолог»
  • Дополнительное образование:
  • Московский городской педагогический университет. «Системное семейное консультирование. Социально-психологическая помощь семье и ребёнку».
  • Институт групповой и семейной психологии и психотерапии. «Краткосрочное психологическое консультирование».
  • Институт повышения квалификации ОППЛ. «Коучинг в консультировании и в жизни».
  • Московский институт гештальта и психодрамы. «Введение в гештальт- терапию / гештальт-консультирование».
  • Научно-исследовательский центр детской нейропсихологии А. Р. Лурия. «Нейропсихологическая диагностика в детском возрасте».
  • Научно-исследовательский центр детской нейропсихологии А. Р. Лурия. «Нейропсихологическая коррекция в детском возрасте».
  • Региональный социопсихологический центр. «Психолого-педагогические технологии разрешения кризисных ситуаций в образовательной организации».
  • Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения. «Сексология в психологическом консультировании».
  • Русское Общество Психосоматики. «Психотерапия характера».
  • Институт дополнительного профессионального образования. «Современные методы диагностики и терапия расстройств пищевого поведения (модель СВТ)».
  • Институт дополнительного профессионального образования. «Терапия принятия и ответственности (АСТ). Теория метода и основные технические приемы».
  • Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов. «Терапия сфокусированная на сострадании (СFT). Теория метода и основные технические приемы».
Стаж работы с 2009 года.
Подходы :Гештальт, Арт-терапия, МАК
Закончила Московский городской педагогический университет в 2011 году по специальности «Психология», присвоена квалификация «Психолог. Преподаватель психологии» (диплом с отличием)
Дополнительное образование
  • Интегративный институт Гештальт тренинга прошла «ГЕШТАЛЬТ – Базовый курс» (гештальт-практик) и «ГЕШТАЛЬТ – профессиональный курс» (гештальт терапевт). 
  • Научно-исследовательский центр детской нейропсихологии им А.Р. Лурия курс «Нейропсихологическая диагностика в детском возрасте» и « Нейропсихологическая коррекция в детском возрасте».
  • Московский институт психоанализа повышение квалификации на курсе «Практическая психосоматика» .
  • Тренинг «Эффективные переговоры» по программе «Sсotwork».
  • Сертификат Интегративного Института Гештальт Тренинга «Работа с парой. Дети в контексте отношений в паре» под руководством Michiel van de Heuvel, Suzanne Haest .
  • Сертификат Интегративного Института Гештальт Тренинга «Гештальт-терапия семьи и пары» под руководством Michiel van de Heuvel, Suzanne Haest (Голландия).
  • Сертификат Интегративного Института Гештальт Тренинга «Теория СЕЛФ в гештальт-терапии и пути ее применения в терапевтической работе» под руководством Irena Bezic (Хорватия),
  • Повышение квалификации в ГКУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ» по курсу «Актуальные вопросы профилактики злоупотребления психоактивными веществами».
  • Сертификат Лаборатории современных технологий психотерапии и практической психологии «Песочная терапия в работе с детьми. Детско-родительские отношения.
  • Сертификат Интегративного Института Гештальт Тренинга «Проблема невроза в перспективе гештальт-терапии» .
  • Сертификат Международной (Россия, Германия, Великобритания) программы «Культура тела» об участии в семинаре по теме «Танатотерапия» .
  • Сертификат Russian Feldenkraiz Guild “Вводный семинар в JKA метод Джереми Краусса под руководством Thomas Farnbacher
  • Повышение квалификации в Институте психотерапии и клинической психологии «Метафорические ассоциативные карты в психологическом консультировании т психотерапии» .
  • Сертификат Школы смыслового качества деловой коммуникации «Методология обучения и развития взрослых» .
Made with